Comprar ratón óptico ergonómico prevención codo tenista

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Cada día somos más los que sufrimos dolor en la mano, el codo o las cervicales, por el exceso de horas que pasamos delante del ordenador. Así que tenemos que buscar soluciones que nos alivien esas molestias. Una de ellas es el uso de ratones con forma vertical, que se adaptan mucho mejor a la forma natural que tenemos de poner la mano.

Uno de estos ratones ergonómicos es este de la marca CSL, que tiene una buena relación calidad-precio. Llevo ya varios días usándolo, y aunque en un principio cuesta adaptarte a su manejo, acabas acostumbrándote a el, y si que notas una menor molestia, en mi caso en las cervicales.

Si ya el trabajo en la oficina después de muchas horas notamos estás molestias, debemos ponerle solución. Es cierto que es diferente a los ratones tradicionales, y como he dicho puede suponer un tiempo de adaptación, pero los beneficios que te llevarán merecen la pena.

Que es un ratón óptico, definición

Es el que utiliza la tecnología de procesamiento digital para seguir la posición del ratón. Antiguamente los teniamos de rodillos o bola, eso que había que sacar de vez en cuando porque se no llenaba de suciedad e iba a trompicones.

Aunque en realidad son lo mismo, existen dos tipos de ratones ópticos, el óptico y el laser, estos últimos son más precisos. Vienen a ser lo mismo.

Características del ratón óptico CSLCSL raton optico ergonomico prevencion codo tenista superior

  • USB 2.0
  • 1200 dpi
  • Forma vertical para un mejor descanso de la mano
  • 6 botones y una rueda
  • Ratón óptico inalámbrico
  • Compatible con todos los sistemas de Windows
  • 113 gr de peso
CSL - Ratón óptico Forma Vertical - Diseño ergonómico - Prevención de Codo de tenista...
CSL - Ratón óptico Forma Vertical - Diseño ergonómico - Prevención de Codo de tenista...
CSL - Ratón óptico USB | Forma vertical |Protege especialmente el brazo

¿Que es el codo de tenista o enfermedad del ratón (síndrome RSI)?

Es una enfermedad provocada por el exceso de su uso. No es sólo propia del tenis o del padel, se produce por multiples actividades, como el uso del ratón en el ordenador. El dolor en ocasiones llega hasta las cervicales.

En realidad en una inflamación de los tendones que unen los músculos del antebrazo con la parte exterior del codo. Estos son dañados por un uso repetitivo del movimiento, produciendo dolor.

Suele aparecer entre los 30 y los 50 años.

Síndrome del ratón, accede a este enlace para saber más.

Síntomas del codo de tenista

El dolor comienza poco a poco, aumentando con el paso de los días.

Se nota una debilidad a la hora de coger las cosas, unido a un quemazón de la zona.

Tratamiento del codo de tenista

La gran mayoría de la gente se recupera únicamente con descanso, el porcentaje de la gente que se tiene que operar es bajo.

Ese descanso es factible cuando se trata de una actividad deportiva practicada a nivel no profesional. El problema viene cuando está vinculado a tu trabajo como es el caso del uso del ordenador.

CSL - Ratón óptico Forma Vertical - Diseño ergonómico - Prevención de Codo de tenista...
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CSL - Ratón óptico USB | Forma vertical |Protege especialmente el brazo

Opinión sobre el ratón óptico CSL

Después de unos días de estar usándolo, he notado menos molestias en las cervicales, por la parte del hombro. Hasta ahora no he tenido prácticamente nunca dolor en la muñeca o el codo, pero si que me producían quemazones en la zona del hombro, en ocasiones nada más empezar a trabajar.

No digo que este ratón sea milagroso, ni mucho menos, pero si que es cierto que no se me producen esas molestias tan amenudo, y además son de menor intensidad.CSL raton optico ergonomico prevencion codo tenista trasera

La adaptación lleva un poco de tiempo, por una parte porque es más grande y por otro lado por la posición de la muñeca, que aunque es la natural, no estamos acostumbrados a tenerla así al coger el mouse.

El ratón va muy suave, y lleva seis botones para que lo configures como tu quieras. Otra cosa buena que tiene es que se desconecta cuando llevas un tiempo sin usarlo. Para activarlo solo tienes que tocar un botón y ya funciona, esta particularidad te permite ahorrar pilas. No necesita la instalación de ningún driver, simplemente saca el receptor que está guardado en la base del ratón e insértalo en un puerto USB de tu ordenador. Una de las mayores ventajas de los ratones ópticos son su precisión.

Para mi ha merecido la pena la inversión, entre otras cosas porque paso muchas horas delante del ordenador, y supone una reducción importante en mis dolores en las cervicales. CSL raton optico ergonomico prevencion codo tenista baja

También te puede ayudar la postura de tu cuerpo, intenta que forme una L, y si usas una alfombrilla de gel, descansarás mejor la muñeca.

 

 

Si buscas un mouse o ratón óptico barato, esta es una buena opción. Ratón ergonomico tunel carpiano. Codo tenista ratón.

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